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Allí vamos 💪🏽😎
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82 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 76,46g | Eiw: 157,39g | Kohlh: 154,79g.
Frühstück: MuscleTech Nitro Tech, Manzana Verde, Cambur, Quillayes Yogurt Griego Protein, Frutillas, Huevo Cocido. Mittagessen: Ensalada Mixta, Bistec de Res, Plátano Verde. Abendessen: Soprole Leche Semidescremada Protein+, MuscleTech Nitro Tech, Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: Quaker Avena Multisemillas, Soprole Protein +. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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eduardojosesolorzano003's Gewichtsverlauf
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