Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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691 kcal
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Fett: 23,13g | Eiw: 36,47g | Kohlh: 87,56g.
Frühstück: Domatesler, Şekersiz Türk Kahvesi, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tatlı Kiraz, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Japon Matcha Çayı Yeşil Çay . Abendessen: Halk Ekmek Tost Ekmeği , Havuç, Genç Yeşil Soğan, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Mevsim Salata. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Çay. mehr...
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konstantes Gewicht
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beyzanurgr53's Gewichtsverlauf
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