Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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112,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 24,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 71,17g | Eiw: 65,80g | Kohlh: 155,33g.
Frühstück: McDonald's Iced Coffee with Sugar Free Vanilla Syrup (Large), 2% Fat Milk, Honey Nut Cheerios. Mittagessen: Caesar Salad Dressing , Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Sabatino's Organic Basil & Cracked Black Pepper Smoked Chicken Sausage. Abendessen: El Pollo Loco Classic Chicken Burrito. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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TJHenggeler's Gewichtsverlauf
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