Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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79,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 50,31g | Eiw: 62,58g | Kohlh: 167,63g.
Frühstück: Bruine Boterham, Vers Geperst Sinaasappelsap, Gekookt Ei. Mittagessen: Vita D'or Margarine, Vleeswaren, Bruine Boterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Abendessen: Remia Naturel Dressing, Gerookte Zalm, Hardgekookt Ei, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Asperges, Witte Tafelwijn. Snacks/Sonstiges: Lotus Madeleine, Vedett Bier, Verkade Maria, Heineken Bier, Rode Tafelwijn. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Frank452's Gewichtsverlauf
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