Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
|
55,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1124 kcal
|
Fett: 41,65g | Eiw: 77,54g | Kohlh: 94,95g.
Frühstück: Мой Белок Яичный , SPAR Фундук Натуральный, Абрикос, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Rosso Миндаль , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Грецкие Орехи, Окское Желток , Первый Вкус Творог Классический 5%, Кешью, Огурец (с Кожурой), Молоково Молоко 3,2%. Mittagessen: Моя Цена Сухари Ванильные, Мой Белок Яичный , Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Куриная Грудка Отварная, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Окское Желток . Abendessen: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Редис, Огурец (с Кожурой), Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Говядина Постная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Sonstiges: Моя Цена Сухари Ванильные, Абрикос, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnGaleeva's Gewichtsverlauf
|