Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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110,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 42,59g | Eiw: 55,99g | Kohlh: 115,90g.
Frühstück: Boa Mão Pão Low Carb, Café com Leite Desnatado. Mittagessen: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Farofa, Molho Pesto, Abóbora Cabotia. Abendessen: Café Espresso com Leite, Pão Low Carb. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Katia Lazaro's Gewichtsverlauf
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