Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
|
145,6 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 54,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 72,10g | Eiw: 67,51g | Kohlh: 180,51g.
Frühstück: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Grits with Cheese. Mittagessen: Ling Ling Pork & Vegetable Potstickers, Sushi with Vegetables. Abendessen: Moe's Southwest Grill Guacamole (Side), Moe's Southwest Grill Pico De Gallo & Chips (Side), Moe's Southwest Grill Streaker Joey Burrito - Chicken (Junior). Snacks/Sonstiges: Gold Emblem Abound Unsalted Deluxe Mixed Nuts. mehr...
|
Verlust von 6,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kyleintally's Gewichtsverlauf
|