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Luar Biasa.. 👍 Bukan nya Turun Malah Naik BB nya Euy.. 😅
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73,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 33,83g | Eiw: 45,18g | Kohlh: 170,12g.
Frühstück: Aqua Air Mineral, Nasi Ketan (Ketan), Jawara Saus Sambal, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Mittagessen: Roti, Aqua Air Mineral, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng tanpa Daging. Abendessen: Aqua Air Mineral, Ayam Geprek, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Azwar Batistotti's Gewichtsverlauf
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