Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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75,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 41,57g | Eiw: 81,97g | Kohlh: 180,02g.
Frühstück: Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu. Mittagessen: Kata Oma Telur Gabus Rasa Telur Asin, Rengginang, Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Jengkol, Bamboe Bumbu Semur, Nasi Putih, Kobe Boncabe Lv 30, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu. Abendessen: Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu, Jengkol, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Risoles, Snackit Kue Pia 100 Cokelat. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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dianatrisna79's Gewichtsverlauf
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