Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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54 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 75,72g | Eiw: 52,58g | Kohlh: 168,29g.
Frühstück: 옥수수밥, 계란말이, 하림 닭가슴살 Real바 할라피뇨, 김치찜. Mittagessen: 컬리 달걀감자샐러드, 식빵, 체다 치즈, 상추. Snacks/Sonstiges: 식혜, 물엿, 건빵, 코코넛칩, 버터, 설탕, 코코넛 오일. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kimyw97608 (예원)'s Gewichtsverlauf
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