Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
|
54,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 30,09g | Eiw: 79,10g | Kohlh: 133,01g.
Frühstück: Excess Free Конфета Кленовый Пекан, Черешня, Мандарины, Лактика Йогурт Греческий 4%, Клубника, Veln Легкие Блинчики без Муки с Творогом. Mittagessen: Ебатон Печенье Шоколадное, Excess Free Конфета Низкоуглеводная Сливочная. Abendessen: Zero Сироп Шоколадный, Лактика Йогурт Греческий 4%, Excess Free Печенье Миндальное, Просекко, Spilva Соус Бальзамико, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Excess Free Печенье Миндальное, Пятерочка Груша Сезонная, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|