Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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70,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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511 kcal
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Fett: 23,12g | Eiw: 40,54g | Kohlh: 35,64g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Mission Deli Тортилья, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Куриное Филе на Гриле, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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pohudelka_p's Gewichtsverlauf
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