Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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72,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 43,02g | Eiw: 52,94g | Kohlh: 192,22g.
Frühstück: Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Малиной, Верес Икра Грибная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Смак Хлеб Чусовской, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов. Mittagessen: Ленивые Голубцы, Макароны Отварные. Abendessen: Гречка Отварная, Ленивые Голубцы. Snacks/Sonstiges: Морс Брусничный, Хлеб Черный, Салат Витаминный. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Djula_ko's Gewichtsverlauf
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