Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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67,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 37,56g | Eiw: 145,56g | Kohlh: 183,71g.
Frühstück: Esselunga Equilibrio Yogurt Bianco Parzialmente Scremato, Life Mandorle Sgusciate. Mittagessen: Uovo, La Delizia Polenta, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Abendessen: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Farina Avena Istantanea. Snacks/Sonstiges: Daily Life Proteine, HSN Farina di Riso. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Alexioluca's Gewichtsverlauf
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