Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
|
87,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1164 kcal
|
Fett: 37,67g | Eiw: 74,20g | Kohlh: 138,77g.
Frühstück: Зеленый Лук, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), С.Пудовъ Мука Рисовая, Жареное Яйцо, Помидоры, La Paulina Сыр Моцарелла 42%. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Чеснок, Лук, Чечевица Вареная, Шампиньоны Жареные, Морковь. Snacks/Sonstiges: Лимо Пломбир с Печеньем, Черешня. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
innaneboga's Gewichtsverlauf
|