says.bodyy's Notizen, 15 Jun 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
63,5 kg Bisher verloren: 26,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juni 2021:
1763 kcal Fett: 77,55g | Eiw: 64,39g | Kohlh: 194,28g.   Frühstück: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Клубника. Mittagessen: Говядина Тушеная, Гречка Вареная. Abendessen: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Оладьи. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Здоровый Рожок Клубника. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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