Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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55,2 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 45,66g | Eiw: 89,25g | Kohlh: 180,30g.
Frühstück: Приволжский Творог 5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Арахис Обжаренный с Солью, Гречневая Каша, Овсяные Хлопья, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Mittagessen: Черешня, Клубника, Виноград. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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dvavolta's Gewichtsverlauf
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