Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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59,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 84,47g | Eiw: 58,35g | Kohlh: 161,64g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Hochland Сыр Чеддер, Ювілейний Салямі Золотиста, Almette Сыр Творожный Сливочный, Белый Хлеб, Gulfstream Чизкейк Нью-Йорк. Mittagessen: Бананы, Яблоко. Abendessen: Сырная Лепешка, Соусом Песто, Premialle Брынза, Зеленый Лук, Помидоры. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Alen Markiz's Gewichtsverlauf
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