Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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117,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1952 kcal
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Fett: 97,12g | Eiw: 90,53g | Kohlh: 274,86g.
Frühstück: Lidl Bergkäse, Exquisa Sahnige, Aldi Roggenmischbrot, Weißbrot, Marmelade, Schwarztee. Mittagessen: Linessa Sprühsahne, Erdbeeren, Popp Krautsalat (Amerikanische Art), McCain 123 Chef Frites , Leberkäse. Abendessen: Gut & Günstig Salat Mayonnaise, Semmel, Lidl Stremellachs Natur. Snacks/Sonstiges: Merci Petits Kaffee Sahne, Coppenrath & Wiese Erdbeer-Frischkäse-Kuchen . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mitteldorfsonja's Gewichtsverlauf
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