Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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93,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 37,22g | Eiw: 66,75g | Kohlh: 191,36g.
Frühstück: Aldi Zoetjes, Pickwick Rooibos Thee, AH Volle Yoghurt. Mittagessen: Ella Halfvolle Kwark Vanille, Bruine Jus, AH Kip Krokant Schnitzel, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Sperziebonen. Abendessen: Optifit Yoghurt Drink, Jam, Becel Boter, AH Zachte Bruine Bolletjes. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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fenniewezeman's Gewichtsverlauf
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