Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2013
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69,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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550 kcal
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Fett: 6,78g | Eiw: 29,07g | Kohlh: 93,87g.
Frühstück: Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый , Травяной Чай, Myllyn Paras Каша Овсяная с Лесными Ягодами. Mittagessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Травяной Чай, Ржаной Хлеб, Куриный Суп Лапша. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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1725 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Fatburn98's Gewichtsverlauf
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