Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2013
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69,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 9,62g | Eiw: 56,50g | Kohlh: 148,82g.
Frühstück: Чай с Медом, Творог (Полностью Обезжиренный), Табрис Булочка со Злаками Ржано-Пшеничная, Myllyn Paras Каша Овсяная с Лесными Ягодами. Mittagessen: Мандарины, Табрис Булочка со Злаками Ржано-Пшеничная, Грядка Удачи Овощной Суп. Abendessen: Чай с Медом, Творог (Полностью Обезжиренный), Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Мандарины. mehr...
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2322 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Tennis - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Fatburn98's Gewichtsverlauf
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