Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2013
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69,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 39,41g | Eiw: 89,89g | Kohlh: 74,24g.
Frühstück: Чай с Медом, Творог (Полностью Обезжиренный), Табрис Булочка со Злаками Ржано-Пшеничная, Жареное Яйцо. Mittagessen: Савушкин Продукт Кефир 2.3%, Мандарины, Табрис Булочка со Злаками Ржано-Пшеничная, Суп Овощной. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Савушкин Продукт Кефир 2.3%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Fatburn98's Gewichtsverlauf
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