Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2013
|
68,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
787 kcal
|
Fett: 27,68g | Eiw: 51,18g | Kohlh: 80,81g.
Frühstück: Табрис Булочка со Злаками Ржано-Пшеничная, Myllyn Paras Каша Овсяная с Лесными Ягодами. Mittagessen: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Творог (Полностью Обезжиренный), Жареное Яйцо. Abendessen: Sonko Хлебец 7 Злаков с Диким Рисом, Помидоры, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Творог (Полностью Обезжиренный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Молочный Шоколад. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fatburn98's Gewichtsverlauf
|