Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2013
|
69,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 34,73g | Eiw: 49,13g | Kohlh: 197,17g.
Frühstück: Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый , Травяной Чай, Поджаренный Ржаной Хлеб, Myllyn Paras Каша Овсяная с Лесными Ягодами. Mittagessen: Чай с Медом, Творог (Полностью Обезжиренный), Бежин Луг Кефир 3.2%, Ржаной Хлеб, Суп Овощной. Abendessen: Обычные Блины. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fatburn98's Gewichtsverlauf
|