Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2021
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56,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 62,67g | Eiw: 146,87g | Kohlh: 130,90g.
Mittagessen: Costco 波蘿伏酪切片乾酪, 番茄, 煎雞蛋, 生菜, 杏鲍菇, 青椒, 甜椒, 煎雞蛋, Kirkland 科克蘭有機21種穀物麵包, 富統 焙燒里肌, 雞腿. Abendessen: 韓式泡菜, 義美 紅豆粉粿牛奶冰棒, 鼎泰豐 鮮肉粽子. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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🏋️🏻♀️crystal's Gewichtsverlauf
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