Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
|
118,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 50,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 49,58g | Eiw: 111,82g | Kohlh: 126,63g.
Frühstück: Nordic Гречневые Хлопья, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Финик, Умалат Сыр Сулугуни, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Руккола, Помидоры, Сельдерей, Райт Печень Говяжья Жареная с Луком , Перловка Отварная. Abendessen: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Перец, Шпинат, Шампиньоны Жареные, Райт Печень Говяжья Жареная с Луком, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Кролика, Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог 5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla@gdud's Gewichtsverlauf
|