Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 47,31g | Eiw: 114,21g | Kohlh: 171,98g.
Frühstück: Ашан Филе Куриное Отварное, Чечевица Красная (Отварная). Mittagessen: Ryki Сыр Рицкий Маасдам, Ашан Филе Куриное Отварное, Чечевица Красная (Отварная), АТБ Укроп, АТБ Петрушка, АТБ Огурец, АТБ Помидор . Abendessen: Своя Линия Яйца Куриные, Ашан Филе Куриное Отварное, Чечевица Красная (Отварная). Snacks/Sonstiges: Черешня Черешня, Чумак Вяленые Томаты, Santavita Кунжут, Сто Пудов Лен, Сильпо Авокадо, Riga Хліб Кумовской. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Kosinevskaya's Gewichtsverlauf
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