Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
|
114,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 43,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 59,74g | Eiw: 73,77g | Kohlh: 170,11g.
Frühstück: Pelican Rouge Suodatinkahvi Maidolla, Vaasan Iso Grahampaahto. Mittagessen: Suodatinkahvi Maidolla, Salaneuvos Ohuen Ohut, Ylikypsä Palvikinkku, Puikula Täysjyväruis. Abendessen: Café Picnic Kana Caesar Salaatti (271g). Snacks/Sonstiges: Elonen Mansikka Täytekakku, Cashewpähkinät, Chiquita Banaani, Kopparberg Light Pear, Hartwall Happy Joe Dry Apple. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
heepoxx's Gewichtsverlauf
|