Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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61 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 62,69g | Eiw: 55,69g | Kohlh: 253,42g.
Frühstück: Nasi Goreng. Mittagessen: Nasi Putih, Ayam Goreng, Tahu Bakso, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Jas Jus Jasjus Lemon, Cendol, Roma Biskuit Kelapa, Susu Kedelai, Roti Panggang, Puding Coklat. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ghaniazzahra's Gewichtsverlauf
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