Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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77,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 75,76g | Eiw: 54,30g | Kohlh: 126,27g.
Frühstück: Rolnik Паштет с Птицей и Грибами, Плавленый Сыр Американский или Чеддер, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Жако Пташине Молоко. Mittagessen: President Сметана 10%, Печеночные Оладьи. Abendessen: Халва, Вареники с Вишней. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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jjanney's Gewichtsverlauf
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