|
Параметры 99-77-102
Талия похудела, жопа наоборот. Видимо из талии ушло в жопу 😂
|
64,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 70,51g | Eiw: 88,67g | Kohlh: 155,04g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Омлет с Помидорами. Mittagessen: Ашан Сухари из Хлеба, Простоквашино Сметана 10%, Осень Свекольник с Говядиной. Abendessen: Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Куриная Грудка Отварная, Greenbox Черный Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Персик, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Studiound's Gewichtsverlauf
|