Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
|
65,8 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 36,35g | Eiw: 88,98g | Kohlh: 107,89g.
Frühstück: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Global Village Оливки с Лимоном, Hochland Фетакса, ВкусВилл Отбивная из Говядины, Мираторг Итальянская Смесь. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Батончик Шоколад-Арахис, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veronaletyuch's Gewichtsverlauf
|