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Wasser??? Hormone??? ist einfach so...
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96,3 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 52,75g | Eiw: 80,60g | Kohlh: 231,32g.
Mittagessen: Milch 1,5%, Heidelbeeren, Cornflakes, Studentenfutter, Alnatura Dinkel Haferflocken, GutBio Haferpops, Milbona High Protein Grießpudding Pur. Abendessen: Arabisches Fladenbrot, Hähnchenbrustfilet, Nudelsalat mit Fleisch. Snacks/Sonstiges: Lorenz Salzstangen, Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz, Haribo Lakritzschnecke, Milka Alles Gute Pralinés, Kinder Riegel (12,5g), Haribo Gummibärchen, Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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