Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
|
59 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1783 kcal
|
Fett: 82,06g | Eiw: 151,99g | Kohlh: 115,01g.
Frühstück: Bombbar Topping Banana & Mango, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Козий Сыр (Твердый), Манго, Село Зеленое Творог 5%, Клубника, Яйцо. Mittagessen: Alpro Кокосовое Молоко с Рисом, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Filippo Berio Масло Оливковое, Козий Сыр (Твердый), Лимонный Сок, Филе Индейки, Кабачок, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Перекресток Авокадо , Салат Айсберг, Кинза, Помидоры, Савушкин Продукт Фета. Abendessen: Белая Дача Рукола, Pearl River Bridge Соус Кимчи, ВкусВилл Чипсы из Горбуши, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Черешня, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мистраль Киноа Вареная, Форель на Пару, Тольяттимолоко Кефир 2,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Gewichtsverlauf
|