Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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73,2 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 54,79g | Eiw: 99,71g | Kohlh: 137,94g.
Frühstück: Грона Печенье Наполеон, Клубника, Какао-Порошок (Несладкий), Холодный Кофе со Сливками, Молокія Йогурт 1,6%, Творог 9%. Mittagessen: Куриное Филе, Гречка, Сливочное Масло, Помидоры, Огурец. Abendessen: Тилапия, Салат из Помидоров и Огурцов, Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Хлебец, Корона Чёрный Шоколад 56%, Чай, Красное Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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Svetlana Shevyakova's Gewichtsverlauf
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