Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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58,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 55,56g | Eiw: 75,19g | Kohlh: 76,10g.
Frühstück: Kraft Cheddar Cheese, Sweet Red Peppers, Egg. Mittagessen: Sunkist Cara Cara, Celery , Chicken Breasts, Miracle Whip Light, Cherry Tomatoes, Avocados. Abendessen: Sweet Red Peppers , Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: White Table Wine , Christie Arrowroot Biscuits, Our Finest Extra Mature Cheddar Cheese, White Table Wine. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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celticbutterfly's Gewichtsverlauf
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