Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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63,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 26,55g | Eiw: 100,71g | Kohlh: 114,90g.
Frühstück: Koia Coconut Almond, Grapes, Great Value Pineapple Chunks. Mittagessen: Sunshine Cheez-It Cheddar Jack Baked Crackers, Great Value Pineapple Chunks. Abendessen: MET-Rx Protein Plus RTD 51 - Frosty Chocolate. Snacks/Sonstiges: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Provolone Cheese, Toasted White Bread. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Mikasilva@'s Gewichtsverlauf
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