Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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84,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 7,02g | Eiw: 58,94g | Kohlh: 141,05g.
Frühstück: Putih Telur, Tropicana Slim Sweetener Classic, Herbalife Green Tea, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Mittagessen: Sambal Goreng, Carrefour Genjer, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Merah. Abendessen: Pepaya, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Sonstiges: Singkong, Tropicana Slim Sweetener Classic, Herbalife Green Tea. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Emi Y Sanopawangik's Gewichtsverlauf
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