Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
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77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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594 kcal
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Fett: 15,76g | Eiw: 47,44g | Kohlh: 71,78g.
Frühstück: Kiwi, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Selz Galleta de Arroz. Mittagessen: Repollo Verde, Repollo, Dole Lechuga Escarola, Lechuga de Hoja Verde, Lechuga, Lider Atún Lomitos en Agua. Snacks/Sonstiges: Regimel Mermelada Mora , Vivo Galletas de Salvado, Galletas de Trigo Integral. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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