Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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54,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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752 kcal
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Fett: 31,97g | Eiw: 23,21g | Kohlh: 95,65g.
Frühstück: 삶은 계란, 후디스 그릭요거트 플레인, 서울우유 저지방우유, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 미주라 통밀 도넛츠, 용과. Snacks/Sonstiges: 암웨이 콤부차, CJ 맛밤 (80g), 롯데 몽쉘 카카오 케이크. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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