Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
|
83,1 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 63,19g | Eiw: 154,43g | Kohlh: 112,28g.
Frühstück: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Frescatto Filé de Sardinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeitonas Verdes, Broto de Feijão, Acém Cozido, Mundo Integral Proteína Texturizada de Soja, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Sonstiges: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Mexerica. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
guilzao's Gewichtsverlauf
|