Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
|
86,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 65,00g | Eiw: 74,77g | Kohlh: 221,17g.
Mittagessen: Пастилушка Пастила, Rendi Конфеты, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Говядина с Овощами, Рис Отварной. Abendessen: Варенье из Смородины, Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Апрель Колбаса Венская, Хлеб Бородинский, Чай с Молоком, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Булочка с Маком, Самса с Курицей, Черешня. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadeka2009's Gewichtsverlauf
|