Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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67,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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813 kcal
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Fett: 31,11g | Eiw: 18,59g | Kohlh: 119,85g.
Frühstück: Tropicana Slim Sweetener Classic, SariWangi Teh Hijau, Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Mittagessen: Good Time Chocolate Chip Cookies, Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Kong Kee Egg Tofu, Telur, Nasi Putih, Tropicana Slim Sweetener Classic, SariWangi Teh Hijau, Monde Serena Snack (20g). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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