Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
|
68,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1764 kcal
|
Fett: 63,45g | Eiw: 103,57g | Kohlh: 204,27g.
Frühstück: Капучино, Джемы и Варенья, Сырники Домашние. Mittagessen: Компот Ягодный, Котлета Куриная, Рис Вареный, Капустный Салат. Abendessen: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Карусель Пирожок с Курицей и Грибами, Капучино. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|