Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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83,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 48,25g | Eiw: 95,27g | Kohlh: 136,12g.
Frühstück: Творожные Кексы, Творог 5%, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Карат Сыр Плавленый Дружба, Сыр Пармезан (Твердый), Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная. Mittagessen: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Простоквашино Сметана 15%, Лента Пельмени с Куриным Мясом. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Щебекинская Макароны. Snacks/Sonstiges: Черешня, Сыр Пармезан (Твердый). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Ann8917's Gewichtsverlauf
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