Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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98,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 54,55g | Eiw: 73,10g | Kohlh: 148,26g.
Frühstück: Магнит Яйцо Варёное, Пятерочка Помидоры, Черкизовский Сальчичон, Arla Сыр Натура Light, Магнит Слива, Ярмарка Кускус, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Черешня, Магнит Слива. Abendessen: Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Черкизовский Сальчичон, Arla Сыр Натура Light, Помидоры, Кальмары в Сметане, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Sonstiges: Магнит Слива. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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