Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
|
67,3 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2102 kcal
|
Fett: 137,32g | Eiw: 74,35g | Kohlh: 144,00g.
Frühstück: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Глобус Свиная Грудинка на Кости со Шкурой, Растворимый Кофе (из Порошка), Президент Сыр Плавленный с Ветчиной. Abendessen: Невский Кондитер Конфета Паркур, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Редис, Зеленый Лук, Майонез, Растворимый Кофе (из Порошка). mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|