Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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88,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 70,48g | Eiw: 96,20g | Kohlh: 83,51g.
Frühstück: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Mittagessen: Десант Здоровья Биомороженое с Пробиотиками, Яйцо, Яичный Белок, Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Abendessen: Seven Nuts Арахис Жареный Солёный, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры. mehr...
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Verlust von 14,7 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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