Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
|
57,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1862 kcal
|
Fett: 81,48g | Eiw: 122,41g | Kohlh: 163,63g.
Frühstück: Snickers Minis, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Русский Хлеб Батон Отрубной, Каша 5 Злаков (Сик). Mittagessen: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Карамелизованным Миндалём, Dirol Жвачка Маракуйя, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Heinz Майонез Густой, Винегрет без Масла. Abendessen: Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Магнит Яйцо Варёное, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная, Sweet Time Желейная Долька как У Апельсина, Ашан Цукаты, ВкусВилл Сироп из Фиников, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Real Сырники Классические. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|